打破认知的三重境界，改变从觉知开始

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这世界，有的人睡着，有的人醒来，还有的人在装睡，《认知觉醒》不仅诠释认知觉醒的的意义，更告诉我们如何在认知上觉醒的路径。想变好，却总是缺乏耐心，争于求成？想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗？想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑？想精进，却总是弯路不断，迷茫无助？......你会怨天尤人？还是自怜自爱？甚至自我怀疑？......感谢本次领读人春娟，用心的精粹出本书的核心内容，和大家分享，停止内耗，拒绝撕扯！行动起来，何时都不晚！

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